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안녕하세요 마음 관리에 도움이 되는 루틴들을 만들고 있는 사람입니다..ㅎㅎ
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@ 모든 회원분들께
저는 이번에 주위에 심리적으로 어려움을 겪는 친구들이 하나둘씩 늘어나면서 무엇이 이 사람들에게 도움을 줄 수 있을까?를 고민했어요.
취준 중인 친구도, 남부럽지 않은 직장 다니는 친구도 모두 심리적인 이유로 힘들어 하는 모습을 많이 봤어요?
그래서 일반적으로 사람들이 가장 많은 생각을 하게 되는 퇴근 후 혹은 하루의 일정이 마무리 되는 시점에 부담없이 할 수 있으면서도 마음 관리에 도움이 되는 루틴들을 보내준다면 도움이 될 수도 있겠다는 생각을 했어요!
매일 심리 상담을 받는 것까지는 부담스럽다면, 한번 시도해보세요. 매일 수행하지 못하더라도 괜찮아요.
하지만 수행을 마친다면 높은 자존감과 삶의 충족감?을 얻으실 수 있을거에요ㅎㅎ
꼭 지켜야한다는 압박 조차 없이 많은 분들이 조금 더 편안한 저녁을 갖고 행복하게 잠에 들었으면 하는 바램으로 해보려고 합니다.
진행할 내용
- 총 일주일간 매일 오후 8시에 전문 상담사가 직접 구성한 ☀️마음 관리용 리추얼 루틴을 메일로 받아보세요.
- 그날 하루가 어땠는지에 따라 다르게 선택가능한 2가지 루틴 및 미션이 제공됩니다.
- 루틴 및 미션 수행 소요 시간은 약 20~30분 정도로 구성됩니다.
- 수행을 완료하면 자존감을 높이고, 불안한 마음을 낮출 수 있을거에요!
- 그리고 그날 있었던 고민과 털어내고 싶은 이야기를 보내고 잠에 드세요. 심리상담사분이 밤 동안 확인하실 예정이에요.
아침에 일어나면 고민에 대한 대답이 와있고, 매일 발송되는 마음 관리용 루틴 및 미션도 사용자분의 상황에 맞게 조금씩 수정돼요.
신청 및 진행 정보
신청 장소 : https://surfee.co.kr/comfy
기간 : 7 / 11(월) ~ 7 / 18(일) 일주일간 매일 오후 8시에 루틴이 메일로 전송
가격 : 항상 행복하기 및 많은 질문과 문의와 피드백!
*최대 1개 ( jpg, png, gif만 가능 )
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