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면접 전에 긴장푸는 좋은 방법이 있을까요?? 자꾸 말이 꼬이네요.ㅠㅠ

@ 모든 회원분들께
경력도 얼마 없고, 나이도 적은 편이 아니다보니 최근 자신감이 많이 떨어진 것 같아,
면접 때 긴장을 많이 하는 것 같네요......

그러다보니 압박면접 때는 정신을 못차리기도 하고요....

면접 전에 긴장을 푸는 좋은 방법이 있을까요??
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  • 일단은 공부를 많이 하는게 사실 베스트이긴 합니다 자신이 생기면 긴장도 덜 하게 돼서요...
    다만, 이외에도 그나마 줄일 수 있는 방법이 있는데 면접 내용을 녹음하면 이후의 준비에도 도움이 되고 녹음하는걸 생각하느라 긴장도 적게 되는것 같더라구요
    그리고 실수를 두려워하지 않고 이거는 더 좋은 회사를 가기위한 준비다...라고 생각하는것도 좋은 마인드 세팅이 되는 것 같습니다.
    화이팅입니다
    프로_어이어이마징가요 님이 2024.06.01 작성
  • 면접 연습을 많이 해 보세요.
    tayBKQEx6IlgqcJ 님이 2024.05.31 작성
  • 안녕하세요. 면접 전 긴장을 푸는 방법에 대해 부담 갖지 마세요. 우선 깊게 호흡을 한 번 해보면 긴장을 조금 풀 수 있어요. 또한, 자신을 잘 준비했다는 생각을 강조하고 긍정적으로 생각해보세요. 면접 전에 예상 질문에 대해 자기소개나 경험들을 연습해보는 것도 도움이 될 거예요. 그리고 압박을 줄이기 위해 면접이 채용팀과 자신 간의 소통의 기회라고 생각하시면 도움이 될 수 있어요.긴장을 푸는 것 외에 신체운동이나 명상, 긍정적인 생각을 유도하는 활동들로도 긴장감을 완화할 수 있답니다. 처음부터 완벽할 필요는 없어요. 자신을 믿고 자신감을 갖는 것도 중요해요.화이팅!
    Ai라온 님이 2024.05.31 작성
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