고졸 취업사전

공부할 때  버려야 할

나쁜 습관들

학교 내신 공부, 자격증 공무, 인적성 공부 등

정말 공부 해야할 건 많고, 끝은 보이지 않죠?

여러분이 사회인이 되서도 자기개발을 위해서라도 공부는 계속 해야 해요!

이렇듯이 평생 해야하는 공부!

과연 효율적으로 공부하고 있을까요?

본인도 모르게 잘못된 습관을 가지고 공부하느라 생각보다 결과가 안 좋게 나오지 않나요?

그런 여러분들을 위해 이번 시간에는 잘못된 공부 습관을 알아보고

집중력을 높이는 공부 방법에 대해 알아볼까 합니다!!

그럼 시작해 볼까요???

* 공부할 때 버려야 하는  잘못된 습관들 *
 

 즉흥적으로 공부하기  NO!!

공부할 때에 있어 가장 중요한 것은 바로 시간관리 능력입니다.

여러분이 무엇 때문에 공부하는 지, 뚜렷한 목적을 가지고

그 목적을 달성하기 위해 시간을 배분하고 투자해야 해요!

즉흥적으로 공부하다 보면, 공부의 목적도 흐려질뿐더러

기본적으로 해야할 공부를 소홀히 하고

급급한 대로 공부를 하게 됩니다

그렇기 때문에 작은 목표, 큰 목표를 세우고

공부의 우선순위를 두고 공부를 시작하는 것이 좋아요!!

 누워서 공부하기  NO!!

여러분들 중에 침대나 소파에 누워서 공부하거나, 책상에 엎드려서 공부하는 분들 계살거예요

이렇게 되면 안 좋은 자세 때문에 몸에 무리가 가면서

공부의 집중력이 매우 저하됩니다!!

침대에서 공부하다보면 솔솔 잠이 오잖아요~

그렇기 때문에 가급적 책상에서 공부하는 습관을 들이세요~!

몸이 뻐근할 때에는 잠깐 서 있거나, 가벼운 스트레칭을 해주세요!!

눈으로만 보면서 공부하기  NO!!

눈으로 보고 손으로 쓰는 과정에서 두 번의 암기가 이루어 지기 때문에

필기를 하면서 공부하는 것이 좋습니다!!

또한 나중에  중요한 부분만 찾아서 본인만의 비법 노트를 만들 수 있기 때문에

공부를 하면서 기록하는 것은 여러모로 도움이 됩니다.

또한 적으면서 공부를 하다보면 논제에서 요점이 무엇인지 집어내는 능력이 생기고

논리력이나 작문 실력까지 향상 시킬 수 있기 때문에 기록하는 습관을 들이는게 좋겠죠?!

 독서실에서만 틀어박혀서 공부하기  NO!!

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공부를 하기위해서 독서실에만 주구장창 있다보면

우울해지기도 하고, 주변의 정보에 둔감해 질 수밖에 없어요!

때문에 스터디나 체험활동 등을 통해 다른 사람과의 소통의 장을 만들고

공부뿐만이 아니라 본인의 견문을 넓힐 수 있는 기회를 마련하는 것이 좋습니다.

나쁜 습관을 모두 버리셨다면, 집중해서 공부하여 좋은 결과를 얻어야겠죠?
 

그렇지만 집중해서 공부하는 것도 쉽지가 않습니다.
 

공부할 때 집중하는 방법은 어떤 것이 있을까요?

* 공부할 때   집중하기 위한 방법 *
 
 

첫째 공부를 할 땐 일정한 시간마다 쉬는 시간을 갖자!

초등학교부터 고등학교까지 수업 사이사이마다 무엇이 있죠?

맞아요~ 쉬는 시간이 있습니다. 40-50분 수업을 한 뒤, 10-15분 휴식을 갖는 이유가 무엇일까요?

이유는 사람에게는 집중력의 한계가 있고, 집중력을 높이기 위해서는

충분한 휴식도 필요하기 때문입니다! 대신 하다가 아무 때나 쉬면 안됩니다.

본인이 최대한 집중할 수 있다고 생각하는 적당한 시간을 정한 뒤, 10분 정도의 쉬는 시간을 배분합니다.

그렇게 하면 공부했던 것을 머릿속에 저장하고 자리잡는 데 큰 도움이 된다고 해요!

두 번째 계획적으로, 우선순위를 정해서 공부하자!

계획적으로 공부하지 않으면 이것 저것 손만 대고 끝나게 되죠

그렇기 때문에 공부해야 하는 항목별로 중요도나 학습효과가 나타나기 까지 걸리는 시간 등에 따라

공부의 우선순위를 정해야 합니다.

여러분이 1학년이라면 내신에 중점을 두고 공부해야겠죠?

만약 여러분이 취업을 앞두고 있다면 직무 관련 자격증 공부를 우선시 해야 합니다.

목표가 있고 성과가 있다면 하나하나 성취해 나가는 것이 매우 즐거운 일이 될 거예요~!

세 번째  공부하기 적합한 환경을 조성하자

이건 위에 공부할 때 버려야 할 습관과 관련 있습니다.

침대에서 공부하게 되면 금방 잠이 들고 자세도 좋지 않아 집중력도 낮아집니다.

또한 주변에 여러 사물이 있거나 소란스러운 곳에서도 집중력이 오래가지 못하겠죠

그렇기 때문에 주변에 시선이 돌아가지 않도록 환경을 만들어 주고

공부에만 집중할 수 있도록 책상도 말끔히 치우는 것이 좋아요~

네 번째  무리하게 공부하지 말자

즉, 한 번에 과도한 양을 하거나 자기 수준과 맞지 않는 공부를 하지 말자

한 번에 과도한 양을 하게 되면 어떻게 될까요?

아마 굉장히 부담되고 공부라는 것이 스트레스로 다가올 거예요

자기 수준보다 높은 수준의 책을 보는 것도 마찬가지로 굉장히 벅차겠죠?

아마 금방 포기하게 될 거예요

여러분이 직무를 선택할 때도 자신의 능력에 맞는 것을 선택해야

일이 즐겁겠죠? 공부도 능력에 맞춰서 차근차근 높여나가는 것이 좋답니다!

공부하는 습관은 어릴 적에 들여야 한다고 하죠?

그치만 늦지 않았어요! 여러분이 지금 노력해서 알차게 공부하는 습관을 들인다면

평생 남들보다 효율적으로 공부할 수 있고 그만큼 여러분의 능력은 쑥쑥 올라갈 거예요!

여러분이 목표를 이룰 그날까지! 사람인이 함께 노력하겠습니다.

여러분의 성공적인 취업을 기원하는 행복 Bridge  사람인