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건강관리 하시는 거 있을까요?
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@ 모든 회원분들께
앞으로 운동은 꾸준히 하려고 하는데 이외에 건강관리하시는 거 있으세요?
최근에 헬스를 쉬었더니 조금만 힘들어도 몸이 골골 되는 것 같네요ㅠㅠ
계단 조금 올라가면서 헉헉 걸려요... 회사에서 하기 좋은 운동이나 영양제 추천 등등 다 좋아요!
선배님 추천 부탁드립니다~~!!! ㅠㅠㅠ
최근에 헬스를 쉬었더니 조금만 힘들어도 몸이 골골 되는 것 같네요ㅠㅠ
계단 조금 올라가면서 헉헉 걸려요... 회사에서 하기 좋은 운동이나 영양제 추천 등등 다 좋아요!
선배님 추천 부탁드립니다~~!!! ㅠㅠㅠ
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