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휴식
“휴식” 관련 이야기를 공유하는 방입니다
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  • 직장인의스트레스
    저는파주에사는25살여자성인입니다한마음희망나눔교하센터에다니고있는데복지일자리일도하고주간활동도하는데사실수요일만큼은쉬고싶다고솔직히말하는데굳이일하라고나오라고하네요어찌해야하나요제인생이망하네요
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    eEuY6uS2FAASjo0님이 2024.06.23 작성
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  • 앞만보고 달렸더니....
    일이 재미있고 적성에 맞아 야근도 스스로 하면서 앞만보고 달렸는데 사람한테 뒤통수 한번 맞으니깐 회사가 무섭더라구요... 그래서 이젠 받던 연봉보다 적어도 일 편하고 뒤통수 맞을 일이 없는 곳으로 가야 될까요??요즘은 다 접고 시골살이를 하고 싶거든요...  
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    ntbWL3sU81sD8HW님이 2024.04.09 작성
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  • PICK 【아무말】 안 하는 것도 하는 겁니다.
    안녕하세요. 벌써 11월도 마무리로 가고 있고 2023년도 저물고 있습니다.그것을 바로 아래 이미지로 느낄 수가 있는데요. 벌써 내년도 공휴일 일정이 나왔군요.(회사에서 하라는 일은 안 하고 이런 것 정리하시는 분들! ...정말 감사합니다.)◎ 2024년의 공휴일 총평① 휴일 겹치는 날은 어린이날 밖에 없고 어린이날은 대체 공휴일이 있으니 24년의 휴일 상황은 전체적으로 맑음이라고 하겠습니다.② 많은 분들이 관심 있을 추석 연휴도 월~수요일이라 앞 토/일요일과 연휴 이후 이틀 휴가를 쓰면 사실상 9일의 휴가가 나와 매우 좋습니다.③ 4월 10일 국회의원 선거라는 4년마다 돌아오는 특이사항이 있습니다. 수요일입니다. ㅎ저는 잘 쉬는 것 또한 업무의 연장이라고 구성원들에게 이야기를 종종 합니다. 모든 활동하는 생명체는 휴식과 수면 없이 활동을 할 수 없기 때문이에요. 지금 찾아보니,기네스북에 따르면 최장 기간 잠 안자기 세계 기록은 1964년 미국의 랜디 가드너(당시 17살)가 세운 264시간 1분이라고 합니다. 무려 11일을 잠을 안 자고 버틴 것. 지금으로부터 60년 전이라 저 학생은 벌써 70대 중반이 되었겠네요. 11일 기록 세우고 난 후의 잠은 정말 꿀잠이었을 듯 ^^반대로 최장 단식 기간 기록은 무려 382일이라고 합니다. 잠 안자기와 비교가 안 되는 수준. 이토록 휴식이 중요하다고 하겠습니다.의식주에서 '의'는 몸을 보호하고, '식'은 영양을 섭취하고, '주'는 집이라는 공간이라는 의미보다는 휴식과 수면을 의미한다고 봐야겠습니다.여러분들 중 악기를 취미로(전공은 없으실 것이고) 하시는 분이 있는지 모르겠지만 보통 초보는 악보의 음표의 소리를 내는 것을 연주라고 생각하지만(일단 소리는 내야 하니까) 중수 고수로 갈수록 쉼표의 중요성을 알게 됩니다. 연주하지 않는 빈 공간도 연주입니다.일을 하지 않고 잘 쉬고 충전하는 것도 일의 연장이고 또한 개인의 워라벨과 행복, 건강을 챙기는데에도 매우 중요하니 사람인 이용자, 라민 여러분들도 늘 잘 쉬고 잘 드시기 바랍니다. ^^2044년이면 20년 후인데...1. 20년 후까지 잘 생존해야 하고 2. 그 때까지 일을 하고 있어야 의미가 있을텐데요. ^^2002년 월드컵이 벌써 20년 전이라는 것을 생각해보면 20년도 금방 지나갈 것 같기는 합니다. ㅎ행복하세요. ^^
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    아무말_최종병기님이 2023.11.23 작성
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  • [취미/티타임] 입문용으로 좋은 티팟 추천드립니다
    안녕하세요 dubu입니다오랜만이네요 ^^ 요즘 좀 바빠서 차를 잘 못마셨어요오늘은 입문자가 쓰기 좋은 티우림 도구를 소개해 드리려구요처음 차를 시작할때 거름망이며 티팟이며 숙우며 하나하나 다 준비하기가 부담스럽고 번거로울 것 같아요가격도 무시못하고 귀찮으면 한 번 마시고 잘 안쓰게되거든요그래서 손이 잘가는! 완전 간편한 제품을 소개해드리려고해요(광고x 직접쓴 제품과 주변에서 좋다고 추천받은 제품위주로 말씀드릴게요)1. 롯데기획 제품 내열유리포트 600ml이건 그냥 쇼핑하다가 세일하길래 샀던 우림포트에요엄청 기능이 탁월하고 찻잎들이 엄청 잘 걸러지고 그런건 아니지만 전체적으로 무난해서 구매 후 지금까지 잘 쓰고있어요무엇보다 제가 살때 세일을해서 싸길래 ㅎㅎ지금은 롯데온 홈페이지에서 파는것같더라구요이걸로 차를 우렸던 사진입니다찻잎을 넣고 물을 넣고 시간에 맞춰 우린다음거름망없이 바로 컵에 따르면 돼요뚜껑에 거름망이 붙어있어서 알아서 걸러집니다엄청 촘촘한 편은 아니라 작은 잎들은 한두개씩 나올때도 있는데 저는 크게 불편하지않았어요휘뚜루마뚜루 슝 사용하기 좋아서이것저것 갖추기 귀찮을땐 이거 하나로 끝냅니다 ㅎㅎ2. 킨토 유니티 원터치티포트 460ml이건 주변에 차드시는 분들이 추천해주신 아이템이에요사용방법은 위와 같습니다킨토제품이 예쁜 컵들도 많고 모던깔끔해서 저도 갖고싶었는데 이미 우림팟이 하나 있어서 아직까지 고민만하고있습니다 ㅋㅋㅋ용량은 다양한 것 같으니 필요에 맞춰 사시면 될 것 같아요4. 일롱 티마스터 티포트 400ml이것도 추천받은 제품인데 자잘한 잎도 잘 걸러진다고 하더라구요 ㅎㅎ 사용방법은 같아요일롱은 원래도 유명한 브랜드라서 평타는 칠 것 같아요지금 찾아보니 11번가에서 팔고있는데 더 발품파시면 저렴한 곳 있을 것 같습니다세가지를 추천드렸는데 어떠신가요?🥰입문용으로는 무조건 번거롭지않은것, 세척이 쉬운것 두가지가 제일 중요한 것 같아요세척이 쉬운게 번거롭지않은것에 들어가긴하지만 ㅎㅎ살펴보시고 맘에드는 차친구를 만나시길 바라요🍵✨그럼 오늘도 행복한 오후 되시길 바랍니다
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    dubu님이 2022.06.24 작성
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  • [취미/티타임] 냉침으로 좋은 과일차를 소개합니다
    안녕하세요 dubu입니다날이 요즘 정말 덥지요!이런 계절에 늘 생각나는 냉침차를 가져왔어요티에스타 티의 마우이 망고입니다 ㅎㅎ블렌딩은 아래와 같습니다파인애플(파인애플, 사탕수수 설탕), 오렌지 슬라이스, 망고(망고, 사탕수수 설탕), 천연맛, 홍황, 히비스커스, 딸기, 마리골드히비스커스가 들어있다고 해서 조금 쫄았는데 생각보다 신 느낌은 없었어요대신 망고랑 파인애플 절임향이 났습니다오렌지랑 딸기가 있었나?? 싶은 정도에요​4m 20s 210ml 100℃ 몇그램인지는 안재봤어요대충 3g =이겠거니.. 생각했습니다급랭할거라 물을 적게 잡고 길게 우렸어요​따뜻하게 우러났을 때 한 모금 마시고 바로 얼음을 넣어 급랭했습니다사탕수수를 입혀서 그런지 단맛이 났고 망고가 목욕한 맛이었어요히비스커스의 새콤함도 조금 느껴졌지만 과하지 않아서 마실만 했습니다 제가 신 걸 안좋아하거든요찐한 망고맛이 난다기보단 비타민 워터같은 심심한맛이었어요!얼음이 녹아서 더 심심하게 느껴진 것 같아 남은 찻잎에 물을 넣고 냉침했습니다냉침하고 다음날이에요망고+파인애플향이 지배적입니다 달달한데 비타민워터 정도의 달달함이에요상큼한 향이 살짝 나는데 아마 오렌지아니면 히비스커스때문인듯합니다 그래서 더 비타민워터처럼 느껴져요살짝 인공적인맛도 느껴집니다어제 급랭 할때는 조금 밍밍하긴해도 인공적인 건 못느꼈는데 냉장고에 오래둬서 그런건지 잘 모르겠네요향은 망고망고해서 너무 좋은데 맛이 향을 못따라오네요ㅠㅠ (제가 과일만있는 차를 별로 안좋아하는 것도 한몫하는 것 같아요)여름에 사이다에 냉침하면 훨씬 맛있을 것 같습니다!찐한 망고맛은 아니지만 향 만큼은 망고뺨치는 🥭마우이망고🥭사이다에 달달하게 냉침해서 즐겨보시는 것도 좋을것같아요 ㅎㅎ​​
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    dubu님이 2022.05.26 작성
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  • [취미/티타임] 오설록 디카페인 차를 소개합니다
    안녕하세요 dubu입니다오늘은 주변에서 쉽게 접할 수 있는 브랜드 오설록의 디카페인차를 소개하려고 합니다차는 뭐니뭐니해도 편하고 쉽게 손이 가야 자주 마시게 되더라구요그런 점에서 오설록은 아주 효자 브랜드가 아닌가 싶습니다 ㅎㅎ녹차만 있는 줄 알았는데 다양한 가향차도 꽤 괜찮더라구요그 중에서 오늘은 떼오도르의 카르페디엠과 향이 비슷했던 스윗 베리 루이보스티를 마셔봤습니다티백 뒷면에 나와있는 것처럼 똑같은 우림법으로 우렸습니다90도 150ml 2min티백은 제가 좋아하는 느낌이 아니라 살짝 실망했지만 가격이 그렇게 비싸지 않다는 것을 감안하면 이해할만합니다티백을 꺼내자마자 딸기시럽향이 났습니다부루펜 시럽같은 향, 옛날 약국에서 주던 쭉 짜먹는 통에 들어있는 빨간 딸기 시럽향이었어요베리류 가향을 안좋아했던 이유가 시럽향이나서 그런건데 완벽한 시럽향을 구현해낸 차입니다 ㅋㅋ과연 맛은 어떨지 궁금해지네요!수색은 루이보스라 그런지 붉은 색이었습니다건엽에서는 카라멜을 거의 느끼지 못했는데 우리고나니 카라멜 향이 진하게 풍깁니다베리와 카라멜이 조화로운 느낌이에요떼오도르의 카르페디엠이랑 첫 향이 비슷하다고 생각했습니다거기에도 라즈베리가 들어가고, 아몬드, 바닐라 등이 들어가는데 그게 카라멜과 비슷하게 느껴지나봅니다근데 카르페디엠은 좀 더 고소함이 베이스로 깔려있고, 이건 카라멜의 밀키함이 있습니다카르페디엠도 첫인상은 별로였지만 마시다보니 익숙해지고 생각나게 되더라구요이 차도 자주 보면 더 마음이 갈 차인 것 같습니다 ㅎㅎ제가 엄청 좋아하는 가향은 아니었지만꽤 가향이 조화롭고 맛있었습니다다른 시리즈가 궁금해질 만큼이요 ㅎㅎ간단하게 사무실에 두고 드실 차로 추천드려요🌸
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    dubu님이 2022.05.23 작성
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  • [취미/티타임] 달달하고 시원한 디카페인 밀크티 만드는법
    안녕하세요 dubu입니다오늘은 디카페인차로 밀크티 만드는 법을 소개해드리려고해요밀크티 좋아하시는 분 많으시죠?!제 주변에도 밀크티 좋아하는 친구들이 참 많은데 이렇게 만들어서 선물해주면 파는것보다 맛있다고 다들 하트뿅뿅이더라구요 ㅎㅎ밀크티에도 카페인이 있어서(홍차로 만들다보니) 많이 마시기 부담스러운데 디카페인차로 만들면 그런 걱정 없이 마실 수 있어서 더 좋은 것 같아요!제가 사용한 차는 떼오도르의 카르페디엠입니다딸기가향의 루이보스에요약간의 딸기 시럽같은 느낌이 있긴한데 다른 블렌딩 재료와 잘 어우러져서 많이 느끼하지 않고 좋아요 ㅎㅎ루이보스 파인애플 딸기조각 코코넛 라즈베리 아몬드 바닐라가 블렌딩 되어 있습니다우유랑 너무 잘어울릴 것 같은 조합이죠 ^^20g의 찻잎을 계량해줍니다150ml의 끓는 물을 넣고 4분 우립니다우린다음에 꿀 35g을 넣어주세요 (찻잎 빼지 않아요! 설탕도 가능합니다)(이 냉침 레시피는 유튜브의 홍차언니 레시피를 참고했어요)꿀을 잘 섞어준 다음에 (혹은 설탕을 잘 녹인다음에)우유400ml를 넣고 섞어줍니다이대로 랩을 감싸서 냉장고에 10시간 넣어주면 끝입니다너무 간단하죠 ㅎㅎ자기전에 만들어 놓고 다음날 아침에 찻잎을 걸러서 마시면 딱이에요!향이 진하고 달달하고 시원한 밀크티 완성입니다저는 이렇게 텀블러에 넣어서 회사에 가져가요그럼 하루종일 맛난 밀크티를 카페인 걱정 없이 마실 수 있습니다 ㅎㅎ방법은 똑같이하고 찻잎을 좋아하는 차로 바꿔서 만들면 여러가지 맛의 밀크티를 즐길 수 있어요!각자 좋아하시는 블렌딩 홍차로 만들어 드셔보시는건 어떨까요 ㅎㅎ하나 추천드리자면 절대 실패안하는 밀크티 홍차는 마리아쥬프레르의 웨딩임페리얼이에요 초코 카라멜이라서 달달한 밀크티에 딱 어울립니다🍫(대신 이건 카페인 있어요)이상입니다!모두 즐거운 목요일 오후 되시길 바라요🥰
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    dubu님이 2022.05.19 작성
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  • [취미/티타임] 여름내내 생각나는 복숭아차를 소개합니다
    안녕하세요 dubu입니다오늘은 초여름부터 한여름까지 계절 내내 생각나는 차를 가져왔어요제가 여름이면 꼭 구비해 놓는 차에요!!바로 Lupicia 루피시아의 Momo Oolong Super Grade 입니다 ㅎㅎ우롱에 복숭아향을 입힌 차라고 생각하시면 되는데 이게 정말 향이 너무너무 좋아요!!냉침하면 아마 누구라도 반하실 것 같아요루피시아의 모모우롱극품 입니다건엽에서는 싱그러운 우롱향 + 쥬시쿨복숭아 향이 납니다생각보다 잎이 길쭉길쭉해요 ㅎㅎ 싱싱한(?) 느낌살짝 보이는 꽃잎은 장미꽃인데 후각으로 느끼긴 매우 어렵습니다​상온의 물을 붓는 순간!이 차는 무조건 냉침해야한다는 말을 많이 들었는데 왜 냉침하라고 입이 마르고 닳도록 말했는지 깨달은 순간이였어요진심 그냥 물만 넣었을 뿐인데 갑자기 건엽에선 은은했던 복숭아향이 확 살아납니다​​이렇게 뚜껑덮어서 하룻밤 냉장고에 묵혀줍니다뚜껑과 거름망이 있어서 냉침하기 짱편한 머그컵이에요 ㅎㅎ​수색이 짙게 우러났습니다향은 말해뭐하나요 정말 싱그러워요백도의 아기자기한 과즙향입니다..한 모금 마시면 바로 초여름 풍경이 떠올라요정말 강추강추 초강추입니다!!일본브랜드인데 인기가 많아서 시즌에는 인당 2개로 제한할 만큼 인기상품이라고 해요냉침이 베스트라고 하지만 번외로 핫티로도 마셔봤습니다물양과 시간을 짧게 잡으라고 나와있어서3g 150ml 1분30초로 우렸어요같은 복숭아가향인 TWG의 게이샤블라썸과 비교해보자면게이샤블라썸은 복숭아 향이 뿜뿜인데 (새콤달콤 복숭아향같아요)모모우롱극품은 건엽에서부터 복숭아향이 향이 얌전하더니 우리니까 더더 얌전해졌습니다오히려 우롱이 더 우세하고 모모는 좀 힘을 못쓰는 기분이레요아무 생각없이 복숭아네~ 이러고 마시다가 이거 백도랬지? 하고 의식하니 백도가 확 와닿습니다 ㅎㅎ게이샤블라썸이 발랄한 청춘의 복숭아였다면이건 좀 숙성된 점잖은 복숭아 느낌입니다핫티도 맛있지만 역시 냉침이 복숭아향을 살리기에 좋네요 🍑🍑곧 다가올 무더운 여름을 대비해서 시원한 냉침차 하나 들이시는건 어떨까요 ㅎㅎ🍑모모우롱🍑 적극 추천드립니다(루피시아에 모모시리즈가 다양해서 이름 잘 보고 사셔야해요 우롱에 가향한것도 있고, 홍차에 복숭아가향한 것도 있고, 녹차에 가향한 것도 있고 다양하거든요!! 거의 다 마셔본 결과.. 우롱에 가향한 모모우롱극품이 최고입니다 ㅋㅋ)+루피시아를 구하기 어려우시다면twg의 게이샤블라썸도 추천드려요!이것도 복숭아향이 진해서 정말 맛있어요국내에 매장이 많아서 구하기도 쉽고 온라인 쇼핑몰도 잘 되어있습니다 ㅎㅎ​
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    dubu님이 2022.05.16 작성
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  • [취미/티타임] 카페인 없이 달콤새콤한 차를 소개합니다
    안녕하세요 dubu입니다오늘은 오랜만에 디카페인차를 들고 왔어요맛이 친근하고 향기로워서 손이 가는 유자차입니다!CHA:SEE (차시)의 유기농 천지유자진피차는 유자과육이 아닌 껍질, 진피를 말린 차 입니다오픈한지 얼마 안 된 브랜드라 궁금해서 맛보게 되었는데기본에 충실한 맛이라서 다른 것들도 맛있을 것 같다는 생각을 했어요 ㅎㅎ포장은 이렇게 되어있습니다안에 티백이 들어있어요 하나씩 꺼내마시면되는데 입구를 대충 닫으면 향이 날아갈까봐 저는 따로 꺼내서 은박봉투에 소분해 놓았어요소분 봉투가 없으신분들은 입구를 잘 여미신 다음에 지퍼백 등에 넣어서 보관하시면 좋을 것 같아요티백 하나에 들어있는 양이 좀 작아서 싱겁지 않을까 생각했는데 한 잔이 충분히 잘 우러나더라구요!1TB 100℃ 250ml 3min물을 넣자마자 맑은 노란색이 되었어요향은 우리가 아는 달달한 유자청향입니다뜨거울때 마시니 신맛은 없고 달달한 유지청향과 함께 목넘김이 부드러워요!연한 색에 비해 맛과 향이 탄탄해서 놀랐습니다차에 유자가 들어가는 걸 엄청 좋아하는 편은 아닌데 꽤 맛있었어요지금까지 마셔본 유자가 블렌딩된 차는 유자향이 강해서 다른 맛이 죽어 아쉽거나, 유자가 너무 달고 강해서 금방 물리거나 였는데 거슬리지 않을만큼 달고, 상큼해서 술술 넘어갔습니다 ㅎㅎ따뜻할 땐 신 맛이 없었는데 식고나니 새콤한 맛이 올라왔습니다입에 닿자마자 신 맛이 먼저 느껴져서 신맛 불호인 저는 살짝 아차싶었구요무조건 따뜻할 때 마셔야겠다고 생각했습니다 ㅋㅋ가끔 잠 못이루는 밤 따뜻한 유자와 함께 숙면 취하시길 바랄게요😴😴​
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    dubu님이 2022.05.12 작성
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  • PICK [취미/티타임] 우리나라 남산을 담은 향기로운 홍차를 소개합니다
    안녕하세요 dubu입니다오늘은 5월에 너무 잘 어울리는 장미가향 차를 가져왔어요그중에서도 포트넘앤메이슨에서 남산을 모티브로 블렌딩한 특별한 차, Namsan Blend 남산블렌드를 소개시켜드리고 싶어요우리나라 한정으로 파는 차라고 알고 있는데 그래서 더욱 마셔보고싶었던 차에요^^우림법 : 3g 100℃ 300ml 3min 은은한 꽃향이 났습니다장미꽃이 블렌딩되어 있는걸보고 아마 이걸 만들때 5월의 남산을 방문하고 만든게 아닐까 생각해봤어요 ㅎㅎ다즐링 베이스에 장미꽃으로 블렌딩했다고 하는데 아주 여리여리한 느낌이었습니다장미가향이 호불호가 많이 갈리는편인데 이건 쎄지 않아서 장미향이 어려운 분들도 마실 수 있을 것 같아요포트넘의 다른 장미가향차인 로즈포총도 장미향이 약한 편이었는데 그것보다 더 약해서 장미가향 첫도전하기에 좋을 것 같다고 생각했습니다저는 장미를 좋아해서 기대보다는 좀 약하다고 생각하긴 했어요 ㅎㅎ외국인들이 바라보는 남산은 이런 느낌이구나 하고 느낄 수 있었던 한 잔 이었습니다따뜻한 5월이 지나기전에 봄을 느낄 수 있는 장미차 한 잔 어떠신가요? 🌷
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    dubu님이 2022.05.11 작성
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